Vermoeidheid

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een teken dat het lichaam rust nodig heeft. Voel je je altijd moe, ook al heb je net geslapen? Dan is het tijd om je levensstijl onder de loep te nemen! Beweeg, eet gezond, vermijd te veel cafeïne en alcohol en bouw voldoende ontspanning in.

Specifieke vragen?
Wat verstaan we onder vermoeidheid?

Ben je gaan sporten? Ben je een hele dag druk in de weer geweest? Dan is het normaal dat je je moe voelt. Je zou dit een ‘gezonde vermoeidheid’ kunnen noemen. Je lichaam wil je duidelijk maken dat het aan rust toe is. Na een korte pauze of enkele uurtjes slaap zal je je al heel wat fitter voelen.
Blijf je je moe voelen, ook al heb je geen inspanning geleverd? Zou je ’s morgens al terug je bed in willen kruipen? Dan is je vermoeidheid niet zo gezond. Bovendien kunnen je humeur en concentratievermogen er na een tijdje erg onder lijden.

Je vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. We zetten ze even op een rijtje:

  • Ongezonde levensstijl;
  • Slaapproblemen;
  • Onevenwichtige voeding;
  • Hormonale veranderingen;
  • Onderliggende ziekte.

Lees meer

Lees minder

Vermoeidheid8 Producten

Vermoeidheid kun je dikwijls voorkomen door een gezonde leefstijl: matig alcoholgebruik, stoppen met roken, in beweging blijven, gezond en gevarieerd eten. Zorg voor een goede slaaphygiëne. Lees onze tips voor een gezonde nachtrust.

REVITALOSE C-1000 14 X 2 AMP (geneesmiddel)
REVITALOSE C-1000 14 X 2 AMP (geneesmiddel)
REVITALOSE C-1000 14 X 2 AMP (geneesmiddel) 15,88 €
ALVITYL VITALITEIT          TABL 40                (voedingssupplement)
ALVITYL VITALITEIT TABL 40 (voedingssupplement)
ALVITYL VITALITEIT TABL 40 (voedingssupplement) 17,50 €
DEFATYL ENERGY PLUS          FL  14                (voedingssupplement)
DEFATYL ENERGY PLUS FL 14 (voedingssupplement)
DEFATYL ENERGY PLUS FL 14 (voedingssupplement) 17,95 €
DEFATYL ENERGY PLUS          FL  28                (voedingssupplement)
DEFATYL ENERGY PLUS FL 28 (voedingssupplement)
DEFATYL ENERGY PLUS FL 28 (voedingssupplement) 29,95 €
DYNERGO 18 DRINKB AMP (voedingssupplement)
DYNERGO 18 DRINKB AMP (voedingssupplement)
DYNERGO 18 DRINKB AMP (voedingssupplement) 14,90 €
METIS ENERGY 06             CAPS 40                (voedingssupplement)
METIS ENERGY 06 CAPS 40 (voedingssupplement)
METIS ENERGY 06 CAPS 40 (voedingssupplement) 26,50 €
NEOGENYL ACTION UNICADOSES 15 X 10ML (voedingssupplement)
NEOGENYL ACTION UNICADOSES 15 X 10ML (voedingssupplement)
NEOGENYL ACTION UNICADOSES 15 X 10ML (voedingssupplement) 17,50 €
PHARMATON VITALITY         COMP 112                (voedingssupplement)
PHARMATON VITALITY COMP 112 (voedingssupplement)
PHARMATON VITALITY COMP 112 (voedingssupplement) 52,45 €
Toon meer producten
Toon minder producten
Contactformulier
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     

Populaire productcategorieën